{"id":1445,"date":"2016-10-28T10:46:38","date_gmt":"2016-10-28T09:46:38","guid":{"rendered":"http:\/\/musicole78.fr\/?p=1445"},"modified":"2022-06-18T13:46:28","modified_gmt":"2022-06-18T12:46:28","slug":"les-conseils-pour-progresser-concentration-et-diversion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/musicole78.fr\/?p=1445","title":{"rendered":"Les conseils pour progresser : Concentration et diversion"},"content":{"rendered":"

En ces temps de rentr\u00e9e, beaucoup d\u2019entre vous vont se mettre (ou se remettre) s\u00e9rieusement \u00e0 la pratique d\u2019un instrument. Pour vous aider dans ce chemin sem\u00e9 d\u2019emb\u00fbches et de petits plaisirs, Contraste Music’Ole vous a concoct\u00e9 une s\u00e9rie de conseils \u00e0 mettre entre toutes les mains. Bonne lecture, et surtout bonne musique\u00a0!<\/strong><\/p>\n

\"telepiano\"<\/a><\/p>\n

C\u2019est un clich\u00e9 mais il a un fond de v\u00e9rit\u00e9\u00a0: nous vivons bombard\u00e9s d\u2019informations et de distractions permanentes, et les havres de paix dans notre vie quotidienne se cr\u00e9ent plus qu\u2019ils ne se trouvent. L\u2019apprentissage d\u2019un instrument demande du temps, de la concentration, voire\u2026 du silence. Le silence est une composante essentielle de la musique, et votre concentration en sera que meilleure dans un environnement qui ne vous impose pas d\u2019informations sonores suppl\u00e9mentaires. Le temps de la concentration n\u2019est pas aussi important que la qualit\u00e9 de cette concentration\u00a0: en d\u2019autres termes, mieux vaut travailler pendant un quart d\u2019heure en \u00e9tant tout entier sur sa guitare que de travaillant pendant une heure en s\u2019interrompant pour regarder son twitter toutes les trois minutes.<\/p>\n

Mais la concentration n\u2019est pas l\u2019unique moyen de surmonter un obstacle technique. Dans les Entretiens avec Jonathan Cott<\/em>, le pianiste Glenn Gould expliquait que lorsqu\u2019il butait sur un passage particuli\u00e8rement ardu, il installait un poste de t\u00e9l\u00e9vision sur un c\u00f4t\u00e9 de son piano, et un poste de radio \u00e0 l\u2019autre bout, les deux allum\u00e9s et diffusant des informations diff\u00e9rentes. Cette technique permettait \u00e0 Gould d\u2019attirer son attention sur autre chose que la musique, ce qui l\u2019emp\u00eachait de se tromper en se focalisant trop fort sur le passage en question. Un moyen de faire diversion en quelque sorte\u2026 Dans votre routine de travail, cette astuce peut \u00eatre appliqu\u00e9e de mani\u00e8re tr\u00e8s simple, comme le fait de faire vos gammes en regardant la t\u00e9l\u00e9vision. Votre attention n\u2019est pas focalis\u00e9e sur le processus m\u00e9canique et vous travaillez donc sans m\u00eame vous en apercevoir, et sans stresser puisque vous r\u00e9fl\u00e9chissez uniquement \u00e0 ce qui se passe sur l\u2019\u00e9cran. Cette m\u00e9thode n\u2019exclut pas des plages de concentration plus stricte, bien au contraire\u00a0: les deux approches sont compl\u00e9mentaires.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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C\u2019est un clich\u00e9 mais il a un fond de v\u00e9rit\u00e9\u00a0: nous vivons bombard\u00e9s d\u2019informations et de distractions permanentes, et les havres de paix dans notre vie …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1458,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[48,21],"tags":[45],"class_list":["post-1445","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-conseils-des-profs","category-potins","tag-cours"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/musicole78.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1445","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/musicole78.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/musicole78.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/musicole78.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/musicole78.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1445"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/musicole78.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1445\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/musicole78.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1458"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/musicole78.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1445"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/musicole78.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1445"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/musicole78.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1445"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}